Débutant sur motocross

Bonjour à tous! Je post ce sujet car j'ai fait ma première sortir sur le terrain de beaumont lasplagne le dimanche 13 fev, je nais pas réussi a tenir plu de trois tours trois tours qui était propre sans faute serte, mais ce nais que trois tours ! J'ai 18 ans et je fait de l'enduro depuis que j'ai 6 ans et la je me suis lancé de la cross, mais comme je vous le dit au bous de trois tour les bras tendu comme des str..gs !! Alors je demande vos conseil pour savoir quoi faire?! muscu?continuer a rouler et sa viendra? Voila merci de vos réponses cordialement Lambert

Si l'engin (450?!) avec lequel t'as fait 3 tours est celui de ta photo je comprend que t'es un peu mal au bras^^

Oui oui c'est bien ma moto

ok , pour ton problème de mal de bras si j'avais la solution je t'aiderais volontiers vu que j'ai le mm pb.. tout le monde te diras de faire du sport, pas de muscu a grosse charge et de rouler a moto! facile quoi!

Si tu commence a écouter MxTournevix, tu vas pas aller loin... (Oliver, sa fait un moment qu'on t'a pas vu poser un crampon sur un terrain de cross, la peur surement...!?)
Sinon pour ton mal de bras, seul la fréquence de roulage t'aidera, il faut essayer de te décrisper sur la moto, tous les sauts doivent te permettre de détendre les bras et les étirements avant, pendant et après les sessions sont fortement conseillés.
Il n'y a pas vraiment de solution miracle, désolé.

Désolé pour ma longue absence mais j'avais un métier assez prenant.. mais je travaille a mon retour. J'imagine déjà le mal de bras qui m'attend Au fait c'est quoi la peur??

Merci pour vos conseils je vais essayer de rouler un peut plus mais sans permis :s c'est compliqué donc ci quelqu'un est prés a faire du co-voiturage je suis preneur j'habite à coté de rieume voila! Vivement la majorité et le permis !!

roule tous les week end et tu verra une évolution....

une question, qui t'as conseillé une 450(de plus ktm) pour commencer le motocross?

parce que pour le mal de bras , t'as pas choisis l'outil le plus facile..

Meuh c'est dans la tete ca! la 450 ktm c'est le top elle me fait réver cette moto!. plus sérieusement, je sais pas si tu sais mais sous le réservoir t'as une cosse pour adoucir la moto. tu la débranche et ca change la courbe d'allumage. Je crois qu'elle est blanche..Si t'as le manuel d'utilisation c'est marqué normalement sinon appel un concess katé

Merci du conseil pour la courbe d'allumage.
Seb je ne débute pas en moto ce nais pas ma première moto j'avais au part avant une 250 crf et encore avant une 125 yz. En tout cas c'est une moto très agréable à piloter un vrai bonheur!

elle a un couple monstrueux cette moto c'est un vrai bonheur et puis que dire du démarreur électrique, 5 kilos de moins et elle serait parfaite. j'ai passé la saison a bosser dessus chez HDI si t'as un soucis je t'aiderais avec plaisir j'en suis amoureux de cette petrolette

Salut à toi! et bienvenue quand même

J'ai longtemps eu ce put** de probleme de bras (environ 4 ans)
Maintenant sa tire aussi à des moments mais beaucoup moins!
ce que je peux te conseiller c'est quelques echauffements, boire beaucoup d'eau la veille et le jour ou tu roules et biensur du roulage et du roulage^^
Voila ce que je fais en tout cas... entre chaque manche un jour de course je bois entre 1 et 2 litres d'EAU biensur
Si sa peut t'aider ^^

Bonjour à tous,
La première solution reste à passer le plus de temps sur ta moto.
Serre la avec les jambes pour préserver tes bras. Un ancien m'avait dit : si t'as mal aux bras bosse ton cardio.
La semaine je faisais de l'escalade en salle, ça tétanise les bras de la même manière qu'en moto, ça aide pas mal les jours d'entrainements.
Allé tchuss et bon ride.

Merci pour vos conseil je me suis inscrit à la salle de muscu aujourd'hui comme je doit me préparer pour rentré à l'armée j'en profiterai pour muscler mes bras en tout cas je cherche toujours quelqu'un pour du co-voiturage! bon ride a tous et encore merci à tous pour vos conseil.